Na našich webových stránkách používáme soubory cookies. Některé z nich jsou nezbytné, zatímco jiné nám pomáhají vylepšit tento web a váš uživatelský zážitek. Souhlasíte s používáním všech cookies?
Posílení imunity - vitamíny, přírodní cestou i babskými radami
V dnešní době není nad to mít dobrou a silnou imunitu. Zejména v chladnějších měsících je potřeba zajistit si posílení imunity jinak než kupou prášků z lékárny. Nabízíme vám posílení imunity přírodnou cestou, doplňky stravy i zázraky ze Srí lanky. Znáte třeba Samahan? To je 100 % přírodní instantní ajurvédský nápoj, koncentrovaný bylinný přípravek.
Samahan je 100% přírodní instantní ajurvédský nápoj. Jedná se o velmi koncentrovaný bylinný přípravek ve formě prášku, který se ředí s vodou.
Po vypití dochází k okamžité dodání energie. Podílí s...
jezte hodně vitamínů C - samozřejmě, asi nejrozšířenější babská rada. Pokud už nemocní jste, už vás ani nadmíra vitamínů C nevyléčí. Je potřeba zvýšit denní dávky (doporučená denní dávka je cca 80 - 120 mg denně) už několik týdnů před chřipkovou sezónou. Velkou dávku vitamínu C do těla můžete dostat i přírodní cestou, a to černým rybízem, kiwi, rakytníkem, citronem, šípkem, paprikou, zelím... a překvěpivě i brokolicí.
Kosmetický tip - za přítomnosti vitamínu C se v těle tvoří i kolagen. Pokud nemáte vitamin C, netvoří se vám dostatečně pevný kolagen, což je základní pojivo buněk v celém těle.
Bylinky na posílení imunity
Rakytník - zázrak jménem rakytník je známý již dlouhá staletí, ale až v posledních letech se začíná vyhřívat na výsluní. Obsahuje velké množství vitamínů řady A, C, B, E i K. Bohatý je však i na různé minerály a stopové prvky. Mezi jeho blahodárné účinky se kromě posílení imunity a doplnění vitamínů do těla řadí i ochrana buněk před oxidačním stresem. V zimě je pak účinným bojovníkem proti různým virům a bacilům, které na nás číhají za každým rohem.
Šípek - nasbíráte si ho sami při ozdravné podzimní procházce. Pomáhá nám při nachlazení i virózách. Obsahuje vitamín C, B a K. Můžete si ho dopřát nejen jako čaj, ale také ve formě sirupu, džemu či kompotu.
Hlíva ústřičná - královna mezi houbami, která účinně posiluje obranyschopnost i naši celkovou imunitu. Hojně je využívaná také při léčbě ekzémů, popálenin, dokonce i hemoroidů.
Echinacea a.k.a. Třapatka nachová - pokud neznáte český název této bylinky, tak název Echinacea vás určitě neminul. Jedná se o notoricky známou bylinu na podporu imunitu, která hravě zvládá zvýšit aktivitu bílých krvinek. Bílé krvinky nám pomáhají chránit tělo před bacily i viry, takže jejich aktivita je opravdu žádoucí. Užívejte ji v podobě tinktury, doporučuje se alespoň po dobu 6 týdnů, aby se výsledky dostavily.